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春の日差しに誘われて [2008年03月02日(Sun)]
今日は、日曜日。

春の日差しに誘われて、午後散歩に出かける。
鞆浦漁港海浜公園まで、ぶらりと歩く。

以前は、毎日一日30分ぐらいウォーキングをしていたのだが、
寒くなってから止めてしまった。ダメ

そのせいかどうかわからないが、去年の秋から、
4キロも太ってしまった。

暖かくなってっきたので、またウォーキングを再開しよう。

めざすは、5キロ減。びっくり
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コメント
明日天気になーれ とてもよいタイトル 7日似蜂須賀桜みんなで見に行きましょうね。体重5キロ増は、大過ぎますね。間食せず、夜食せずを守ると6キロ減は実現できますよ。    女の子は少しふっくらしているのがかわいい             
Posted by:satofumiko  at 2008年03月04日(Tue) 14:28

30歳で、統合失調症となり それから、闘いの日々。 笑いあり、涙あり 恋もした。 私の、闘病記です。 是非、読んでみてください。 PVアクセスランキング にほんブログ村
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